体重目標の設定方法 アプリを開き、「プロフィール」ページに移動します。 「目標設定」をタップします。 毎日の歩数と体重の目標を設定できます。画面上で指をスライドさせてバーのボタンを動かし、目標値を設定します。 選択した目標体重は、体重ページの体重グラフの右側に表示されます。... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
メタボリズム（基礎代謝）とは？ 基礎代謝量とは、人間の重要な臓器が活動する際に消費されるカロリーのうち、最も少ない量を指します。この数値は、年齢とともに徐々に低下する傾向にあります。基礎代謝量が多いということは、体の機能が若く、エネルギー消費量が多いということです。逆に、エネルギー消費量の減少は、身体機能の低下を反映しています。... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
骨格(SKTL)とは？ 骨格（骨量）は、骨組織、骨ミネラル（カルシウム、リンなど）、骨基質（コラーゲン、タンパク質、無機塩など）の含有量を指します。骨の健康状態を理解することができます。... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
筋肉量とは？ 筋肉量は、人間の筋肉組織の重さのことです。 基礎代謝量の向上、心肺機能の強化などに重要な役割を果たします。... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
内臓脂肪とは？ 内臓脂肪レベルは、腹部内臓脂肪の蓄積の程度を示した数値です。 標準的な内臓脂肪指数を維持することで、心臓病、高血圧、高脂血症のリスクを大幅に減らすことができます。... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
体脂肪率とは？ 体脂肪率とは、体の脂肪重量と総重量の比率のことです。 男性と女性の体脂肪は年齢によって異なります。... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
水分量とは？ 水分量とは、血液、リンパ液、細胞外液などの体の水分量を指し、体重との対比で、体水分率とも言われます。減量方法が正しいかどうかを反映することができ、水分量の低下はしばしば体脂肪レベルの上昇につながります。... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
複数ユーザーの体重測定チェックはできますか？ スマート体重計Leggera(Leggera2)のユーザーリストに複数のユーザーを追加できます。 各ユーザーに体重を割り当てれば、そのユーザーリストは常に体重メニューページに表示されます。 ユーザーを切り替えるだけで、同じページで体重記録を確認できます。 関連記事 Leggera ユーザー追加方法 →... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
BMI（体格指数）の平均値は？ 成人のBMIの正常範囲は18.5～24.9です。 18未満は低体重、25以上は過体重とされています。... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
BMI（体格指数）とは？ BMIとは、Body Mass Indexの略で、体重を身長の2乗で割った値です。この数値から、低体重、普通体重、過体重、肥満を分類することができます。 計算方法は、体重➗（身長の二乗）です。体脂肪の程度を測定し、標準として健康であるかどうかを反映するために一般的に使用されます。... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
体重測定とBIA機能の違いは何ですか？ 体重測定値はLeggeraスマート体重計の使用と連動しており、体重と体組成の統計を画面に表示し、体組成の8つの基本的な側面を測定します。 BIAとはBioelectrical Impedance Analysis（生体電気インピーダンス分析）の略で、除脂肪体重やその他の健康・栄養指標に関連した体脂肪の評価です。 LifeWatch Generation 2 では上半身と腕の体組成を計算し、 Leg... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド
体重測定で測定できる項目 Leggera では、ウェルネスの基本である８項目を測定します。 体重 水分量 体脂肪 筋肉量 骨量 内臓脂肪 BMI (体格指数) BMR (基礎代謝率)... Health Features Weight 12月 5, 2022 健康機能ガイド