体重目標の設定方法


  1.  アプリを開き、「プロフィール」ページに移動します。

  2. 「目標設定」をタップします。

  3. 毎日の歩数と体重の目標を設定できます。画面上で指をスライドさせてバーのボタンを動かし、目標値を設定します。

選択した目標体重は、体重ページの体重グラフの右側に表示されます。

メタボリズム(基礎代謝)とは?