อุณหภูมิโดยเฉลี่ยของร่างกายเปลี่ยนแปลงไปตลอดทั้งวัน อุณหภูมิร่างกายโดยปกติจะต่ำในตอนเช้าและจะสูงขึ้นในช่วงกลางวันถึงตอนเย็น

ค่าเฉลี่ยนอุณหภูมิร่างกายที่ปกติจะอยู่ที่ 37° C (98.6° F) โดยทั่วไปแล้ว อุณหภูมิร่างกายจะลดต่ำสุดที่ 2-5 ในช่วงเช้า และเพิ่มขึ้นสูงสุดที่ 5-7 ในช่วงบ่าย ด้วยช่วง 0.5-1° C อุณหภูมิปกติของคุณอาจสูงหรือต่ำกว่าค่านี้เล็กน้อย

เราแนะนำให้คุณทำการวัดอุณหภูมิร่างกายเมื่อเอวของคุณไม่ได้โดนความร้อนหรือความเย็นใดๆเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นกลางมากที่สุด