Watch Lite SEは、非活動時に心拍変動 (HRV) を分析し、全体的なストレスを判断します。

ストレスレベルを手動測定するには、次の手順で行ってください。

1. 「健康」 ページに移動し、「ストレス」メニューまで画面を下にスクロールします。
2. 「ストレス」メニュー をタップすると自動的に測定が開始されます。測定中は座ったまま静かにし、ウォッチセンサーを肌に密着させ、画面を上にしてください。
3. 測定が完了すると、画面に数値とその説明が表示されます。