内蔵センサーにより、Life Watch は腕の動きの変化を検知し、その動きから歩数を計算します。腕の自然な動き（約180°の角度内）があった場合、歩数としてカウントします。

また、歩数を指定するのに以下の要素も参考にします。
1. 心拍数
2. 呼吸回数
3. 運動スポーツ分析