睡眠分析ページの左上に表示されている数字は何ですか?


この数字は、睡眠時間と深い睡眠に基づいた睡眠スコアを表しています。

評価点は1から100まであり、以下のようになっています

1 - 40 =悪い
40 - 60 = 普通
60 - 80 = 良い
80 - 100 = とても良い

注:年齢と性別が睡眠スコアの結果に影響を与える場合があります。
睡眠分析で就寝時間が間違って登録されている場合