睡眠障害（睡眠時無呼吸症候群）とは、睡眠中に目が覚めてしまうことです。これは、呼吸を正常に戻すための体の働きです。睡眠障害が発生すると、心拍数の増加や 心拍変動（HRV）の変化など、検出可能な方法で心臓が反応します。

Helo デバイスは、心拍変動（HRV）の変化を自動的にモニターし、夜間に睡眠障害が発生した1時間あたりの頻度を測定します。

睡眠障害の結果を見るには：

睡眠障害の結果は、アプリの睡眠セクションで確認できます。

1. アプリを開きます。
2. 「データ」ページで、睡眠セクションに移動します。 

そこに、睡眠障害の発症やその他の睡眠に関する詳細が表示されています。  

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