整體而言，Helo的BIA提供將近20種不同的指標與深入解析，包括：

身體總水分 - 體內存在的總水分
脂肪質量 - 儲存在體內的脂肪量，身體固然需要一定的脂肪，但多餘的脂肪會導致疾病和健康狀況不良
肌肉 - 肌肉量與構成肌肉纖維的瘦肉組織的重量有關，它在基礎代謝上扮演重要角色，保護內部構造組織、心血管功能等

骨骼 - 骨質包含鈣、磷、鎂等礦物質
細胞外質量 - 包括骨頭、軟骨、韌帶、非代謝活性組織以及細胞外水分
理想體重 - 基於身高、年齡和性別的理想體重

內臟脂肪 - 內臟脂肪儲存在腹部器官周圍，此類型的脂肪更有可能提高罹患重大疾病的風險，例如心臟病、高血壓、糖尿病
身體細胞質量指數 - 非脂肪質量的代謝活性成分，也是營養狀況的最佳預測指標
基礎代謝率 - 身體維持生理運作所需消耗的熱量，通常佔總熱量消耗的60% 到 70% 

擁有這些寶貴的生物數據——來自兩個來源的詳細推估與回報——更能幫助您評估您的飲食及運動所帶來的影響，並享受以健康為中心的生活方式。

同時使用 Helo 穿戴裝置和 Helo Leggera 智能體重計，享受全面的身體組成推估。