วอทช์ ไลท์ เอสอี วิเคราะห์ ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ โดยอัตโนมัติและอย่างต่อเนื่อง
เพื่อทำการวัดระดับพลังงานของคุณด้วยตนเองบน วอทช์ ไลท์ เอสอี:
ไปที่หน้า สุขภาพ และเลื่อนลงไปจนเจอ พลังงาน กดไปที่ปุ่มนี้
การวัดจะเริ่มโดยอัตโนมัติ โปรดปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงบนหน้าจอ: นั่งลงแล้วอยู่ในความสงบระหว่างการวัด กรุณานำเซนเซอร์ของนาฬิกาให้อยู่ใกล้กับผิวของคุณพร้อมกับหันหน้าจอขึ้น
เมื่อการวัดเสร็จสิ้น ผลลัพธ์พร้อมกับอัตราตัวเลขและคำอธิบายจะปรากฏบนหน้าจอ