การวัดพลังงานวัดโดยอัตโนมัติหรือไม่? ฉันสามารถวัดระดับพลังงานด้วยตัวเองได้หรือไม่?


ไลฟ์ วอทช์ ทำการวัดพลังงานโดยอัตโนมัติและอย่างต่อเนื่อง วิเคราะห์
ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) แต่คุณสามารถทำการวัดพลังงานด้วยตนเองบนอุปกรณ์ของคุณได้โดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้: 


อะไรคือตัวเลขที่ปรากฎอยู่ข้างๆผลลัพธ์แต่ละอันและที่ด้านบนของหน้าพลังงานในแอปพลิเคชัน?