มีปัจจัยมากมายที่ส่งผลกระทบต่อความดันโลหิต ประกอบด้วย การรับประทานอาหารที่มีโซเดียมและไขมันสูง วิถีชีวิตที่ขาดการเคลื่อนไหว การสูบบุหรี่ การบริโภคคาเฟอีน และการดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนั้น อารมณ์ของคุณยังมีผลต่อความดันโลหิต ความดันอาจจะต่ำเมื่อพักผ่อนและสูงขึ้นเมื่อตื่นเต้นและอยู่ภายใต้ความเครียด