อัตราการเต้นของหัวใจรวมรายงานของมันเข้ากับกิจกรรมในโหมดกีฬาอย่างไร?


เมื่อคุณเริ่มเล่นกีฬาพร้อมกับอุปกรณ์ของคุณ คุณจะเห็นอัตราการเต้นของหัวใจบนหน้าจอนาฬิกาของคุณระหว่างการออกกำลังกาย

เมื่อเล่นกีฬาเสร็จแล้วและข้อมูลได้ทำการอัปโหลดไปที่แอปพลิเัน คุณจะสามารถเช็คอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกายได้ที่ด้านล่างของหน้าอัตราของเต้นของหัวใจของคุณ

ตรงนั้น คุณจะเห็นระยะเวลาและประเภทของกิจกรรม พร้อมกับข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับอัตราการเต้นของหัวใจ

การจดบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างกิจกรรมทางกายสามารถช่วยคุณตรวจสอบความเข้มข้นของการออกกำลังกายได้

การออกกำลังกายมีผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจอย่างไร?