1. アプリにログインします。

2. 「データ」ページを開き、「睡眠」メニューをタップします。 

3. ページ下までスクロールすると「睡眠障害」という項目がありますので、その下にある「計算する（Calculate）」をタップします。

このプロセスを毎日実行し、新しい結果を確認できます。

注意：睡眠障害機能は、24時間モニタリングがオンになっていて、さらにWellness+サブスクリプション（有料プラン）をご利用の場合のみご利用いただけます。