過去の睡眠分析の記録を確認する方法


1. アプリにログインし、「データ」ページで睡眠分析記録をタップします。

2. 上部の「睡眠(Sleep)」と書かれたタイトルの下に「今日(Today)」と表示される文字列があります。そこをタップするとカレンダーが表示され、特定の日の健康記録を見ることができます。

過去の健康データはすべてアプリに保存され、カレンダーを使っていつでも見ることができます。

また、画面下の「D」ボタンをタップすると、就寝&起床時間総睡眠時間深い睡眠時間浅い睡眠時間覚醒時間レム睡眠の簡易分析も確認できます。このページでは、ページの上半分にあるカレンダーグラフで日にちを選択できます。画面上で指を右にスライドすると、前の日がすべて表示されます。


睡眠分析では睡眠麻痺(金縛り状態)の検出も可能ですか?