塩分や脂肪分の多い食事、座りっぱなしの生活、タバコ、カフェインの多量摂取、大量飲酒など、多くの要因が血圧に影響します。また、感情の状態によっても血圧は変化します。リラックスしているときは血圧が下がり、興奮したりストレスを感じたりすると血圧が上がることがあります。